| 活動內(nèi)容 |
培訓(xùn)簡介：
情緒管理不是休閑知識，而應(yīng)是一項(xiàng)必備技能。生活在競爭激烈的現(xiàn)代社會，每個人都要面對來自工作、生活、學(xué)習(xí)和情感等多方面的壓力。沉重的壓力導(dǎo)致人們情緒不良，學(xué)習(xí)效率下降，生活質(zhì)量降低，甚至引發(fā)疾病等不良后果。
那么，該如何面對壓力，管理情緒呢？是放任放縱，還是控制和疏導(dǎo)？
針對這一問題，坦洲鎮(zhèn)第三屆博愛100公益項(xiàng)目--義工展翅計(jì)劃計(jì)劃為坦洲的義工提供有關(guān)壓力與情緒管理方面的培訓(xùn)，一方面幫助緩解義工的情緒與壓力，另一方面也令義工基本了解有關(guān)情緒、壓力管理的知識和技巧！
報(bào)名須知：
義工培訓(xùn)志在培養(yǎng)義工，凡是有意愿參加培訓(xùn)的義工朋友，隨時為您敞開大門，但須注意： ? ??
1、報(bào)名參加培訓(xùn)的學(xué)員需認(rèn)真對待，請勿隨意浪費(fèi)公益資源，不希望出現(xiàn)報(bào)名了卻不來參加的情況。
2、守時是一種美德，希望大家準(zhǔn)時出席培訓(xùn)，如有急事確實(shí)來不了或晚點(diǎn)到請?zhí)崆半娫捖?lián)系相關(guān)社工，告知情況！ |