為協(xié)助企業(yè)青年員工重新梳理并定位自己未來職業(yè)的方向，合理的規(guī)劃自身的職業(yè)生涯，提升其對未來生活的期望值。2016年6月4日下午，中山市志遠(yuǎn)社會工作服務(wù)社在沙溪鎮(zhèn)政府禮堂開展了一場沙溪“陽光青工”減壓計劃：規(guī)劃好你的未來-職業(yè)生涯規(guī)劃活動。本次活動共有10名來自沙溪鎮(zhèn)不同企業(yè)的青年員工參與其中，甚至有一部分企業(yè)青年員工攜同子女也來到了活動現(xiàn)場。

本次活動主要是圍繞著“自我認(rèn)知”、“職業(yè)興趣認(rèn)知”、“未來認(rèn)知”及“時間管理認(rèn)知”這四個環(huán)節(jié)進(jìn)行的。在“自我認(rèn)知”環(huán)節(jié)，青年員工總結(jié)出了自身的性格、愛好、價值觀和能力；在“職業(yè)興趣認(rèn)知”環(huán)節(jié)，青年員工通過霍蘭德的職業(yè)興趣認(rèn)知圖，了解到了自身的興趣愛好等直接影響著適宜自己職業(yè)的選擇；在“未來認(rèn)知”環(huán)節(jié)，青年員工分享出了未來十年的職業(yè)生涯規(guī)劃；在“時間管理認(rèn)知”環(huán)節(jié)，青年員工了解到了按照事情的輕重緩急程度去合理的、有計劃的分配時間，在一定程度上有利于緩解其因為工作量大而產(chǎn)生的無力感，更有利于規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。

活動現(xiàn)場

猜猜我的職業(yè)

在做時間管理中

   據(jù)悉，本次活動在提高了青年員工對于職業(yè)生涯規(guī)劃認(rèn)知的同時，也提升了其對于未來美好生活的向往；在降低青年員工的職業(yè)倦怠感的同時，也增強了其對工作和生活的信心。