5月5日上午，“陽光先鋒，快樂無限”體操學(xué)習(xí)小組在大涌居家養(yǎng)老服務(wù)中心完滿結(jié)束。

歡樂大合照

小組共分6節(jié)進(jìn)行，組員全程參與，小組的主要內(nèi)容是通過社工帶領(lǐng)長者一起學(xué)習(xí)廣播體操、一起進(jìn)行益智類游戲互動(dòng)，幫助組員們在小組中輕松快樂地鍛煉身體，營造積極向上團(tuán)結(jié)互助的現(xiàn)場氛圍。小組期間，社工與組員一起設(shè)定體操學(xué)習(xí)期望：“快樂學(xué)習(xí)，堅(jiān)持練習(xí)，安全第一”。活動(dòng)過程中，長者們積極活躍，歡聲笑語一片。長者們對體操很有興趣，在社工的帶領(lǐng)下，跟著視頻和音樂的節(jié)奏，越學(xué)越起勁，輕松掌握體操動(dòng)作，全體組員動(dòng)起來，現(xiàn)場充滿青春的氣息。

熱身活動(dòng)

“陽光先鋒，快樂無限”體操學(xué)習(xí)小組服務(wù)長者共78人次。隨著年齡的增長，長者越來越注重身體健康，他們愿意參加各種類型的體育運(yùn)動(dòng)、健康養(yǎng)生講座、健身小組等，以鍛煉身體，培養(yǎng)興趣愛好。組員表示做體操讓他們有了更好的鍛煉方式，能夠很好地放松身心，還學(xué)到了體操基本知識(shí)，并希望這樣的活動(dòng)能繼續(xù)搞下去。該小組旨在通過組織社區(qū)長者一起做體操，改善長者生理、心理、情感和精神方面的能力，達(dá)到身體、心靈與精神的和諧。

體操學(xué)習(xí)

社工帶領(lǐng)老人回顧往期活動(dòng)

（通訊員：文/池銀嬌 圖/池銀嬌）